Có nên uống nước ép cà rốt mỗi ngày không?

Nước ép cà rốt có giá trị dinh dưỡng cao. Vì vậy, uống nước ép cà rốt thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng cũng như nhiều món khác, nếu dùng quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

• 5 loại thực phẩm có nhiều vitamin A hơn cà rốt
• Điều gì xảy ra khi bạn ăn cà rốt?
• Lợi ích bất ngờ của ly nước ép cà rốt - gừng

source https://thanhnien.vn/co-nen-uong-nuoc-ep-ca-rot-moi-ngay-khong-post1404780.html